国际健身气功联合会

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Why Does Health Qigong Methods

2018-08-10

Only after waking up Dantian can an exerciser improve from growing qi in Dantian to unify qi around the whole body, feel the broadness, depth, density, strength and speed of qi movements,

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健身气功·大舞教学之揉脊势（二）

2018-08-10

脊柱左右揉动与肺主气的功能相配合，以促进肺气的升降开合，

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探究健身气功为什么重视丹田（三）

2018-08-10

唤醒丹田才能从扩充丹田练到周身一气；才能感知气机运行的广度、深度、密度、强度和速度，感知真气对四肢百骸的渗透、穿透和通透状态；

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Teaching of Health Qigong· Da

2018-08-09

Rub Backbone (Rou Ji Shi) is Step 5 of Health Qigong ·Da Wu. The Chinese character “揉 (Rou: rubbing)” has a left radical with a meaning hands (the left part of the character means hands), with the same pronunciation of “柔 (Rou: softness)”.

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健身气功·大舞教学之揉脊势（一）

2018-08-09

揉脊势是健身气功·大舞第五势动作，揉，从手，柔声，其本义是使木弯曲或伸直,有来回揉捏、揉摩、揉擦、搓洗等，通“柔”，使其揉和，有牵引之意；

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Why Does Health Qigong Methods

2018-08-09

Dantian is the source producing genuine qi. Waking it up is like attaching a pump to it and pumping up genuine qi even when you are not doing Qigong.

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探究健身气功为什么重视丹田（二）

2018-08-09

丹田是******真气的源头活水，唤醒丹田就装备了真气泵，即使不练功，它仍然像永动机一样，源源不息地泵出真气来。

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2018内蒙古国际健身气功交流比赛隆重举行

2018-08-09

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