2018-02-01
Health Qigong •Ba Duan Jin is a gem of Chinese Qigong, including cultured Ba Duan Jin and martial Ba Duan Jin. According to the different postures of exercisers, it also can be divided into sitting Ba Duan Jin and standing Ba Duan Jin.
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2018-02-01
八段锦是中国气功的瑰宝，分文八段和武八段。又因练功者姿势的不同分为坐式八段锦和站式八段锦。经国家体育总局健身气功管理中心组织有关专家重新整理创编后，成为健身气功•八段锦，易学、易练、易推广，深受广大练功者所喜爱。其教材中对动作要点，运动要求和功理作用叙述明确，为教学推广奠定了理论基础。
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2018-01-31
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2018-01-28
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